Counterpain Hot Plus: Die Salbe, die japanische Golfer in der Tasche haben
TL;DR – Fazit
Counterpain Hot Plus ist eine Wärme-Salbe des japanischen Herstellers Taisho, die seit Jahrzehnten in japanischen Clubhäusern zum Standard im Golfer-Kit gehört. 0,5 % Piroxicam plus Menthol und Methyl Salicylate — gezielt für Nacken-, Schulter-, Rücken- und Unterarm-Beschwerden nach asymmetrischer Golf-Belastung. Klein genug fürs Reisegepäck. Achtung: kein Medizin-Ersatz, Warnhinweise vom Hersteller beachten.
Eine Empfehlung aus Japan
Japan ist eine der größten Golfnationen der Welt — mit einer ausgeprägten Kultur rund um Regeneration und Körperpflege nach dem Sport. Wer in japanischen Clubhäusern die Umkleiden sieht, entdeckt regelmäßig ein Produkt: Counterpain vom Hersteller Taisho.
Für uns ist das eine interessante Empfehlung, weil sie aus einer Golf-Tradition kommt, nicht aus dem europäischen Fitness-Marketing. Hier geht es nicht um ein Lifestyle-Produkt, sondern um eine schlichte, seit Jahrzehnten bewährte Muskel-Salbe.
Was Counterpain ist
Eine topisch aufgetragene Wärme-Salbe. Sie wird auf die Haut einmassiert, entfaltet dort eine wärmende Wirkung und soll bei Muskelbeschwerden, Verspannungen, leichten Überanstrengungen und ähnlichen Alltags-Symptomen unterstützen.
Es gibt drei Varianten:
- Hot (120 g) — wärmend, mit Methyl Salicylate und Eugenol
- Cool (120 g) — kühlend mit zusätzlich Menthol
- Hot Plus (50 g) — die stärkere Variante mit 0,5 % Piroxicam (ein topisch wirkender Entzündungshemmer) plus Menthol, Methyl Salicylate und Eugenol
Das Hot Plus ist die Variante, die auf Reisen oder im Golf-Bag am häufigsten landet — klein, konzentriert, für gezielte Anwendung.
Warum das für Golfer relevant ist
Golf ist asymmetrisch. 18 Löcher, über mehrere Stunden, immer dieselbe Drehrichtung. Klassische Beschwerden: Nacken und Schulter (besonders rechts bei Rechtshändern), unterer Rücken, Unterarm ("Golfer-Ellbogen"), Handgelenke. Dazu das Tragen der Bag, wenn man keinen Trolley nutzt.
Eine Wärme-Salbe ist kein Wundermittel. Aber:
- Nach einer langen Runde hilft die wärmende Wirkung, Muskeln bewusster zu lockern
- Vor kalten Morgen-Runden kann sie als Vor-Einmassierung dienen (nicht ersetzen für Warm-Up-Bewegungen)
- Im Reisegepäck ist ein 50-g-Tube praktisch, wenn unterwegs keine vertraute Physio greifbar ist
Anwendung und Warnhinweise
Vom Hersteller:
- Dünn auftragen, einmassieren
- Nach 30 Minuten abwaschen
- Nicht vor oder nach Aktivitäten verwenden, die die Hauttemperatur weiter erhöhen — also nicht vor Sauna, Sonnenbad, heißer Dusche
- Nicht auf verletzte Haut, Wunden, Sonnenbrand oder Schleimhäute auftragen
- Augenkontakt vermeiden
Wichtig: Wir geben hier keinen medizinischen Rat. Bei anhaltenden Beschwerden, Entzündungen oder Vorerkrankungen gehört die Entscheidung zu einer Ärztin oder einem Arzt, nicht zu einem Blog-Artikel. Piroxicam ist ein entzündungshemmender Wirkstoff, der auch systemisch wirken kann — wer regelmäßig Medikamente nimmt oder schwanger ist, sollte das vorab klären.
Preis und Verfügbarkeit
Erhältlich über counterpain.net. Das 3er-Bundle (Hot + Cool + Hot Plus) liegt aktuell bei rund 55 Euro. Die Einzeltube Hot Plus ist kleiner und günstiger — ideal zum Ausprobieren.